iPhoneの通信量は、本体の「設定」と契約している通信会社のページから確認できます。ただし、表示される期間や数字の意味は同じではありません。料金プランを見直す前に、まず違いを知っておくと判断しやすくなります。

まず確認したい2つの場所

今月どれくらい使ったかを知りたいときは、iPhone本体と通信会社の会員ページを使い分けます。請求や速度制限に関わる正確な残量は、通信会社の表示を確認するのが基本です。

  • iPhone本体:アプリ別の通信量や端末側の累積値を確認する
  • 通信会社のページ:契約中プランの残量や請求対象の通信量を確認する

iPhone本体で確認する手順

  • 「設定」を開く
  • 「モバイル通信」を選ぶ
  • 下へスクロールし、「現在までの合計」とアプリ別の使用量を確認する

通信会社のページで確認する

契約中の通信会社のアプリや会員ページでは、当月の使用量、残量、追加購入したデータなどを確認できます。表示の更新には時間差がある場合がありますが、プラン上の残量を判断するときはこちらを基準にします。

数字を見るだけでは、使いすぎに気づきにくい

月末に残量を見て初めて『今月も使いすぎた』と気づいても、できる対策は限られます。普段から今月の使用量、今日の増加分、月末の見込みを同じ場所で見ると、動画を見る時間やWi-Fiの使い方を早めに調整できます。

今月の使用量、残量、月末見込みを表示したギガチェッカーの画面
今月の使用量と月末見込みを同じ画面で確認できます。

料金プランを選ぶ前に、1か月の傾向を見る

格安SIMや低容量プランへ変更するときは、一日だけの数字ではなく、少なくとも1か月の傾向を見るのがおすすめです。外出が多い月、動画をよく見た月なども含めて、自分が無理なく使える容量を考えます。

  • 月末に何GB使っているか
  • 特に通信量が増えた日はいつか
  • Wi-Fiを使えなかった日の増え方
  • 今より小さいプランにしても余裕があるか

まとめ

正確な契約残量は通信会社で確認し、アプリ別の内訳はiPhone本体で確認する。この2つを使い分けたうえで、日々の変化や月末見込みも見ておくと、自分に合う料金プランを選びやすくなります。